Baie mense verdra die vlug nie, wat vir hulle 'n groot probleem is. Laat ons uitvind hoe om so gemaklik as moontlik op die vliegtuig te voel.
Pak 'n tas
Gee voorkeur aan gratis en gemaklike dinge wanneer u voorberei vir die vlug. U moet gemaklik voel in die vliegtuig. Vergeet dus van hakke, stywe rompe en stywe bloese. Kies eerder 'n losbroek, 'n katoenen trui en 'n flats.
Na bagasie-inspeksie
Koop 'n groot bottel water. Tydens die vlug is ons liggaam baie gedehidreer as gevolg van die droë lug in die vliegtuig, en daarom ly ons vel in die eerste plek. Sorg vir u liggaam deur die regte watervlakke in u liggaam te handhaaf.
Nadat u op die vliegtuig geklim het
Gebruik 'n antibakteriese bespuiting. Spuit dit op 'n vliegtuigstoeltjie om u teen virusse en bakterieë te beskerm. Neem dan vitamien C, dit sal die immuunstelsel help om die vlug beter te hanteer. Gebruik 'n bevogtiger terwyl u vlieg, aangesien u vel negatief beïnvloed sal word deur droë lug.
Tydens die vlug
Om stresvolle situasies soos onstuimigheid of lugsak die hoof te bied, gebruik die ou beproefde metode: 'n bietjie Bloody Mary of cognac spaar sonder versuim. As u nie 'n voorstander van alkohol is nie, probeer mediteer, kalmeer u asemhaling. As u bang is om te vlieg, moet u aan die slaap raak voordat u opstyg. Kry in hierdie geval 'n spesiale kussing, slaapmasker en oordopjes.
